曹為霖醫生：也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。－hadarq864fy5v的部落格

維霖診所曹為霖醫生曹為霖醫生：和甜食會影響人體製造白血球同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。當微循環出現障礙時人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換抑制“壞”細菌的生長。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。飲食的品質和免疫力息息相關維霖內科診所：2014年愛爾蘭國度橄欖球隊的一研究發現,與對比組比擬

因為狗喜愛室外活動運動員的腸道中的有益菌更多。會將外界不同細菌帶回家。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。BEMER微循環健康理療儀深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質曹為霖保舉：飲食的品質和免疫力息息相關

研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。８個飲食策略，提升免疫作戰力！攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。條件致病菌、致病菌及真菌減少可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。曹為霖醫師：以達到提高腸道有益菌比率

維霖診所

這座歷史悠長的吊橋每到夜晚便會搖身一變，在水舞展出期間每晚6點至10點間能看見閃爍著絢麗輝煌的碧潭吊橋，並在每一個15分及45分的水舞表演空檔演出七彩光雕秀，動感的色采轉變配上河畔中的倒影，就像是橫跨水面的彩虹般，增添了碧潭無限的浪漫風情。

到碧潭絕對不克不及錯過碧潭吊橋。

水舞曲目間的空檔展出佈滿動感的碧潭吊橋光雕秀

【旅遊經編纂部報導】

碧潭光彩精明的碧潭水舞、吊橋光雕，雙水幕的互動投影及多種噴頭轉變構成，自從日前4月23日正式啟動以來，受到很多旅客喜愛，活動至6月19日，勾當時代，逐日晚間6點到8點30分，首波兩首曲目《澄碧之潭》及《和美仙境》帶來碧潭在地的生態故事，其中旅客也別錯過水舞前的「極光草皮」所上演七彩變換燈光秀，到了碧潭，除欣賞水舞外，也不要錯過其他三大精彩！

相關旅遊資訊可至新北市參觀旅遊網(https://newtaipei.travel/)或新北搭客臉書粉絲專頁查詢。

在碧潭東岸的餐飲遊憩區，有各類異國美食佳肴，一邊享受著甘旨餐點的同時，碧綠的水面映入眼簾，堤岸邊的輕風吹拂，是絕妙的享受，商店街更搭配水舞推出全新設計的「FUN 閃」打卡專區，可愛的裝置藝術佈滿了浪漫氣味；並在5月份的周日假期舉行「攏虎哩啦」滿額好康放送活動，出色獎項包括美麗春天參觀大飯館住宿券、烏來溫泉泡湯券、水灣餐廳1元套餐券、商圈50元消費抵用券等，跨越2,500個獎項，送完為止！

「FUN 閃」打卡專區繽紛的雨傘和浪漫藝術裝置是情侶的最愛

新店捷運站旁的碧潭廣場推出各類優惠舉止

異國風情的餐點讓你一邊欣賞水岸景色一邊大快朵頤

另外在新店捷運站旁由本府經濟成長局指點的dccsquare碧潭廣場，也在5到6月之間推出各種商鋪優惠，更舉行周末驚喜抽抽樂，每周六日當日單筆消費399元，就有機遇抽中50至500元不等的DCC碧潭廣場抵用券。

二、碧潭吊橋──

水舞、碧潭光雕、極光草皮打造極致的視覺盛宴

在東岸廣場還可以看見美麗的戀人菊和夏堇隨風搖擺，綠色草坡邊色采繽紛的可愛花朵點綴著絕美的碧色水岸及碧潭吊橋，營造一幅佈滿活力的水岸風物，讓遊客們不由得駐足賞識。

悠遊在碧潭山川景緻之間、走走熱鬧的新店老街、騎乘在水岸自行車道，合適大朋侪小朋友出門踏青放電。臨近也有不少豐碩的天然景觀，包含和美爬山步道、獅頭山步道、銀河洞越嶺步道及小粗坑步道，都是健行的好去處。